Điều trị bệnh đau khớp ở người đái tháo đường

Đái tháo đường là một bệnh hệ thống không chỉ gây ra nhiều vấn đề về cơ xương khớp. Bệnh lý khớp ở người đái tháo đường dẫn đến tàn tật và giảm chất lượng sống.

Bệnh lý khớp ở người đái tháo đường ?

Viêm khớp là tình trạng viêm khớp và có thể xảy ra ở những người mắc hoặc không mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp cao hơn, đặc biệt là thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp và bệnh gút.

Thoái hóa khớp là loại viêm khớp phổ biến nhất và nó xảy ra khi sụn đệm khớp bị mòn theo thời gian, dẫn đến đau, cứng khớp và khó cử động. Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp cao hơn do lượng đường trong máu cao, có thể làm hỏng sụn.

Viêm khớp dạng thấp là một rối loạn tự miễn dịch khiến hệ thống miễn dịch tấn công các khớp, dẫn đến viêm, đau và cứng khớp. Những người mắc bệnh tiểu đường cũng có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.

Bệnh gút là một loại viêm khớp khác xảy ra khi có sự tích tụ axit uric trong khớp, dẫn đến đau, sưng và viêm. Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn do lượng đường trong máu cao, có thể dẫn đến sự gia tăng sản xuất axit uric.

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường và đang bị đau khớp hoặc cứng khớp, điều cần thiết là phải đi khám bác sĩ chuyên khoa để xác định nguyên nhân cơ bản và xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp với tình trạng của bệnh nhân.

Điều trị bệnh đau khớp ở người đái tháo đường

Việc điều trị viêm khớp ở những người mắc bệnh tiểu đường có thể khác nhau tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của viêm khớp. Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến cho bệnh viêm khớp:

Vật lý trị liệu: sử dụng các phương thức trị liệu như sóng siêu âm, xung điện trị liệu, tập vận động khớp, kéo giãn bao khớp giúp giảm đau, kháng viêm, tránh tàn tật.

Thuốc: Các loại thuốc như thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể giúp giảm đau và viêm do viêm khớp. Ngoài ra, thuốc chống thấp khớp điều chỉnh bệnh (DMARDs) có thể được sử dụng để điều trị viêm khớp dạng thấp, trong khi thuốc hạ axit uric có thể được sử dụng để điều trị bệnh gút.

Tập thể dục: Tập thể dục là một thành phần thiết yếu trong quản lý viêm khớp, vì nó có thể giúp giảm đau, cải thiện khả năng vận động của khớp và tăng cường cơ bắp xung quanh khớp. Các bài tập tác động thấp như đi bộ, bơi lội và yoga được khuyến khích cho những người bị viêm khớp.

Kiểm soát cân nặng: Duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể giúp giảm căng thẳng cho khớp và cải thiện các triệu chứng viêm khớp. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường, vì béo phì có thể làm cả hai tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Kiểm soát lượng đường trong máu: Giữ lượng đường trong máu ở mức lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp và cải thiện các triệu chứng viêm khớp ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Bảo vệ khớp: Sử dụng các thiết bị hỗ trợ như nẹp, nẹp và gậy có thể giúp bảo vệ khớp và giảm đau.

Phẫu thuật: Trong những trường hợp viêm khớp nặng, phẫu thuật như thay khớp có thể cần thiết để giảm đau và cải thiện chức năng khớp.

Những lời khuyên giành cho bệnh lý khớp ở người đái tháo đường

Nếu bạn bị viêm khớp, có một số điều mà bạn có thể muốn kiêng để giúp kiểm soát các triệu chứng của mình. Dưới đây là một số ví dụ:

Tập thể dục cường độ cao: Các bài tập cường độ cao, chẳng hạn như chạy và nhảy, có thể gây nhiều áp lực lên khớp và làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm khớp. Thay vào đó, các bài tập ít tác động như đi bộ, bơi lội và yoga có thể phù hợp hơn.

Thực phẩm chứa nhiều purin: Nếu bị bệnh gút, bạn có thể kiêng các loại thực phẩm chứa nhiều purin, chẳng hạn như thịt đỏ, động vật có vỏ và nội tạng động vật. Những thực phẩm này có thể làm tăng sản xuất axit uric, dẫn đến bùng phát bệnh gút.

Thực phẩm chế biến: Thực phẩm chế biến thường chứa nhiều muối và đường, có thể dẫn đến viêm nhiễm trong cơ thể và làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm khớp. Thay vào đó, hãy tập trung vào chế độ ăn giàu thực phẩm toàn phần như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein.

Rượu: Rượu có thể làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể và làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm khớp. Nếu bạn chọn uống rượu, bạn nên uống có chừng mực.

Hút thuốc: Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp dạng thấp và làm trầm trọng thêm các triệu chứng ở những người đã bị viêm khớp. Bỏ hút thuốc có thể cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm các triệu chứng viêm khớp.

Điều trị bệnh đau khớp ở người đái tháo đường

Phòng khám Vật lý trị liệu Ân Cần – Tân Phú